Categoria - Cuidado Personal
Cómo sanar el nivel mental, espiritual, emocional y físico… (Parte 1)
Cuidado Personal, Desarrollo Personal
Una parte importante en nuestras vidas… Este articulo y los 6 siguientes, es un resúmen sacado del libro “Los cuatro niveles de la sanación” de Shackti Gawain, utiliza la liga del final para continuar la lectura Cómo sanar…
Sanar el nivel mental, espiritual, emocional y físico… (Parte 2)
Cuidado Personal, Desarrollo Personal
Nos asusta y nos hace sentir incómodos la idea de realizar un trabajo profundo de sanación emocional. Nos da miedo volver a sacar a la luz cosas dolorosas antiguas, que quizás, pudieran abrumarnos. Continuamos con el resúmen del…
Sanar el nivel mental, espiritual, emocional y físico… (Parte 3)
Cuidado Personal, Desarrollo Personal
Continuamos con el tema de la sanación emocional que no terminé en el artículo anterior ya que es más extenso. Texto sacado del libro “Los cuatro niveles de la sanación” de Shakti Gawain, parte 3 Cómo sanar el…
Sanar el nivel mental, espiritual, emocional y físico… (Parte 4)
Cuidado Personal, Desarrollo Personal
La mayoría de los habitantes del mundo occidental moderno nos sentimos profundamente desconectados de nuestra fuente espiritual. Nuestra cultura, en su búsqueda del desarrollo intelectual y físico, ha perdido aparentemente el rastro de la dimensión espiritual de la…
Sanar el nivel mental, espiritual, emocional y físico… (Parte 5)
Cuidado Personal, Desarrollo Personal
Nuestro bienestar pleno depende de nuestra capacidad de cuidarnos a nosotros mismos en el mundo físico. Esto supone, concretamente, mantener nuestros cuerpos físicos en forma, sanos y satisfechos. De una manera más general, supone funcionar en el mundo…
Sanar el nivel mental, espiritual, emocional y físico… (Parte 6)
Cuidado Personal, Desarrollo Personal
Nuestro cuerpo físico es el lugar donde residen todos los demás niveles (los aspectos espirituales, mentales y emocionales de nuestro ser) en esta vida. Nuestros cuerpos reflejan y expresan nuestro estado de bienestar o la falta del mismo…
Sanar el nivel mental, espiritual, emocional y físico… (Parte 7)
Cuidado Personal, Desarrollo Personal
Cuando vamos desarrollando una consciencia sana de nuestros cuerpos y el respeto hacia éstos, adquirimos una mayor consciencia del mundo físico que nos rodea. Además de ser sensibles con respecto a nosotros mismos, nos volvemos sensibles con respecto…
Técnica para relajarse y aclarar la mente
Cuidado Personal, Desarrollo Personal
Sólo te tomará cinco minutos aproximadamente, tomar de nuevo el control de tus emociones y volver a la productividad. Los pasos son los siguientes: 1.- Vete a un lugar en donde no seas interrumpido por 5 minutos (un…