Los valores son la esencia que nos hace quienes somos. Lamentablemente muchas personas no están conscientes de cuáles son sus valores más importantes.
Si averiguas cuáles son y los memorizas, tu vida cambiará.
Tus valores te ayudan a comprender que eres un ser único en este mundo, te ayudan a tomar decisiones y guían tus relaciones. Tus valores más importantes te dan el coraje que necesitas para completar tus objetivos en la vida, te proveen con las medidas que te ayudan a vivir una vida con significado para completar nuestro propósito.
En cualquier momento podemos decidir cuáles valores son más importantes para enfocarnos en tenerlos en nuestra vida. Lo más seguro es que tus valores no cambien en el curso de tu existencia, pero si los puedes priorizar diferente según las situaciones que enfrentes, como cuando te casas y tienes hijos, la familia puede estar en el primer lugar de la lista, pero cuando estabas soltero, el éxito es posible que estuviera en una de las primeras posiciones.
Piensa que en tus valores como si fueran tu GPS (sistema de orientación) que te guiará a tu siguiente destino.
Te voy a compartir un ejercicio para que sepas cuáles son tus valores más importantes, sin embargo, te recomiendo encarecidamente que antes de llevarlo a cabo, pases un momento en silencio, meditando o escribiendo alguna reflexión, ya que este ejercicio funciona mejor cuando no interfiere tanto tu consciente para que fluyas con la intuición.
1. De la lista que sigue marca las 20 palabras que te parezcan más relevantes, y puedes añadir a la lista cualquier palabra que sientas que debería estar. La puedes imprimir para facilitarte el ejercicio.
| •AMBICIÓN | •DIGNIDAD | •LOGICA |
| •AMISTAD | •DISCIPLINA/ORDEN | •LOGRO |
| •AMOR | •DISFRUTAR | •OPTIMISMO |
| •APERTURA | •DIVERSIDAD | •PAZ |
| •APRENDIZAJE | •DIVERSIÓN | •PERSEVERANCIA |
| •ARMONÍA | •EFICIENCIA | •PERSISTENCIA |
| •ARTISTICIDAD | •EMPATÍA | •PODER |
| •ATREVIMIENTO | •ESPIRITUALIDAD | •PRECISIÓN |
| •AUTENTICIDAD | •EXCELENCIA | •PROGRESO |
| •AVENTURA | •EXITO | •PUNTUALIDAD |
| •BALANCE | •FAMA | •RECEPTIVIDAD |
| •BONDAD | •FAMILIA | •RESPONSABILIDAD |
| •BUEN HUMOR | •FE | •RETO |
| •CALIDAD | •FELICIDAD | •RIQUEZA |
| •CARISMA | •FLEXIBILIDAD | •SABIDURÍA |
| •CIVISMO | •GANAR-GANAR | •SALUD |
| •COLABORACIÓN | •GENEROSIDAD | •SEGURIDAD |
| •COMPASIÓN | •HONESTIDAD | •SERENIDAD |
| •COMPETENCIA | •IGUALDAD | •SERVICIO |
| •COMPETITIVIDAD | •INDEPENDENCIA | •SERVIR A OTROS |
| •COMPROMISO | •INDIVIDUALIDAD | •SINCERIDAD |
| •CONFIABILIDAD | •INFLUENCIA | •TIEMPO EN PAZ |
| •CONFIANZA | •INNOVAR | •TRABAJO |
| •CONOCIMIENTO | •INTEGRIDAD | •TRABAJO EN EQUIPO |
| •CREATIVIDAD | •INVENTIVA | •VALOR |
| •CREDIBILIDAD | •JUSTICIA | •VENERACIÓN |
| •CULTURA | •LEALTAD |
•VERDAD |
| •DEDICACIÓN | •LIBERTAD |
2. En un papel en blanco escribe esas 20 palabras, estúdialas y piensa lo que cada una significa para ti.
3. De tu lista, elige las 10 palabras más importantes, haz una nueva lista con ellas y nuevamente estúdialas.
4. De esta lista, elige las 5 más importantes y anótalas en otra hoja, con la descripción de lo que significa para ti cada una de ellas.
Ahora es cuando las cosas realmente importantes suceden
Pregúntate ¿Cómo es que mi vida actual, mi trabajo y mis relaciones están reflejando mis valores más importantes?
¿Necesitas pensar en ello por un rato? Yo lo hice, porque es una pregunta que te lleva a reflexionar muy profundamente y tiene un impacto enorme en tu vida, y no te preocupes porque muchas personas encuentran con este ejercicio, que sus valores y su vida no están alineados. Ahora es definitivamente el momento de tomar algunos pequeños pasos para corregir ese problema.
Cómo alinear tus valores
Ahora que ya sabes cuáles son tus 5 valores más importantes, comienza a ponerlos en práctica inmediatamente y comienza a alinearte con cualquier valor nuevo que tengas.
Un ejemplo de lo sencillo que es hacer esto, podría ser el valor de “Trabajar duro”. Si anteriormente eras flojo y no te molestabas por tu calidad de trabajo, comienza a decirte que eres un trabajador responsable y que trabajarás duro para mejorar en tu labor llevando a cabo acciones que lo demuestren. Cuanto más lo hagas más lo asimilará tu mente y convertirás en un valor importante para ti el “trabajar duro”.
¿Todavía tienes tu lista con los 5 valores más importantes?
Bien, sácala otra vez, y después de cada descripción de cada valor, escribe lo que significa para ti vivir este valor.
Acciones a seguir
Tomemos algunos minutos más para revisar tus valores.
¿Estás viviendo tu vida hoy en alineación con tus valores más importantes?
Si no es así, ¿qué es lo que está causando este desequilibrio?
¿Decide cuáles son las 3 acciones que puedes tomar de inmediato para sentirte más alineado con tus valores?
Comienza por revisar las metas que deseas lograr este año con tus valores, ¿hay alguna que no esté en sincronía? Por ejemplo si para ti es muy importante el valor de la justicia, de ser justo con tus acciones, y alguna de tus metas requiere que faltes a este valor, a lo mejor deberías revisar y modificar tu meta, porque estarás pasando por encima de algo que para ti es muy importante y eso no te haría sentir bien contigo mismo. Cuando esto sucede, es cuando sin darnos cuenta de la razón, no avanzamos en el logro de una meta. Revisa tu lista de metas y ve comparando cada una con tus 5 valores, si todas ellas pasan la prueba, estarás por buen camino, y si alguna requiere de modificación, tómate el tiempo de hacerlo para asegurarte de que conseguirás tu propósito.
Alinea también tus valores con las decisiones más importantes de tu vida. Cuando sientas una disyuntiva y te cueste trabajo tomar la decisión del camino que debes de tomar, utiliza tus valores para ayudarte a resolver este problema y que tomes la mejor decisión posible. Enfócate en tomar en cuenta siempre tus valores y tendrás un sólido fundamento para crear una vida apasionada y con propósito.
Espero que hagas el ejercicio y que a partir de este momento vivas más consciente de las cosas que son más importantes para ti, tu vida mejorará. Te deseo lo mejor y escríbeme tus comentarios o si tienes alguna duda.
Maca
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Maca Hernández
OrganízateYa!
México, CDMX
